中国大陆电视 EPG（电子节目单）推荐：目前较常用的优质源
看电视直播，节目单是刚需。下面是目前较常用的几个免费公开 EPG 源，以 XMLTV / DIYP 接口为主，2026 年信息。
1. epg.pw（强烈推荐，覆盖全、更新稳定）
- 中国专用：
https://epg.pw/xmltv/epg_CN.xml，或压缩版：https://epg.pw/xmltv/epg_CN.xml.gz - 完整全球：
https://epg.pw/xmltv/epg.xml（或.gz） - Lite 轻量版也有。
数据相对干净，时区已校正为 +0800，适合大多数播放器（TiviMate、IPTVnator、APTV、Kodi 等）。
2. laobaiepg（多源聚合，推荐优先试）
- 完整：
https://laobaiepg.laobaitv.net/guide.xml.gz（推荐压缩版） - 仅大陆频道：
https://laobaiepg.laobaitv.net/guide_mainland.xml - 港澳台：
https://laobaiepg.laobaitv.net/guide_hktw.xml
聚合了 epg.pw、CNTV 官方、电视猫、看看新闻等多个源，自动换源，覆盖央视 + 卫视 + 地方台较好，更新及时。
3. 老张的 EPG（51zmt，国内老牌稳定）
- 总表：
http://epg.51zmt.top:8000/e.xml（或.gz） - 央视 + 卫视：
http://epg.51zmt.top:8000/cc.xml - 地方 / 数字：
http://epg.51zmt.top:8000/difang.xml
国内访问友好，长期维护。国内用户可用 Gitee 镜像（更稳）：https://gitee.com/taksssss/tv/raw/main/epg/51zmt.xml.gz（还有 51zmte1 / 51zmte2 等变体）。
4. ERW（e.erw.cc，支持多天回看）
- 当天：
https://e.erw.cc/e.xml（或.gz） - 七天回看（含当天）：
https://e.erw.cc/all.xml（或.gz） - 央卫精简：
https://e.erw.cc/cc.xml/allcc.xml
适合需要回看功能的场景。Gitee 镜像也有：https://gitee.com/taksssss/tv/raw/main/epg/erw.xml.gz
5. 112114 + 镜像（DIYP / TVBox 友好）
- 原站：
https://epg.112114.xyz/pp.xml（或 DIYP 接口直接填https://epg.112114.xyz） - 可靠镜像（推荐）：
- fanmingming：
https://live.fanmingming.cn/e.xml或https://live.fanmingming.com/e.xml - Gitee：
https://gitee.com/taksssss/tv/raw/main/epg/112114.xml.gz
- fanmingming：
原站有时不稳定或被墙，建议优先用镜像。
使用建议
- 优先顺序：先试 laobaiepg 大陆版 或 epg.pw CN，再备 51zmt / ERW。
- 播放器里填 EPG 地址后，频道名尽量匹配（CCTV1、湖南卫视等标准名称），匹配率才高。
- 国内网络建议优先用 Gitee 镜像 或带
.gz的压缩地址，加载更快更稳。 - 这些都是公开免费源，实际准确率和覆盖会随上游变化，建议多备几个轮换。