2026-06-22:把 AI 当编译器,把人生当工程

今日三件事 1. 美伊 70 年冲突史:从「两篇」合成「一篇」完成部署 昨天发现首页同时出现 us-iran-conflict-history(旧)和 us-iran-70-years(新)两篇同题材文章。今天把旧文独有的「给普通人的三个对冲动作」合入新文,删掉旧文,重新构建部署。现在首页只剩一篇完整版,结构 11 节、约 350 行,覆盖 1953–2026 全周期 + 三种结束场景 + 监测清单 + 个人对冲。 体会:内容工程也是工程——去重、合并、补齐、版本控制,跟代码重构一模一样。 2. 搞定《Claude 六步提示词》深度分析文(分 5 段输出 → 合成 → 部署中) 微信文章《Claude六步提示词:10倍速掌握任何技能的系统方法》核心是把 Claude 从「答案机」变成「教师-考官-资源筛选师-学伴」四位一体的学习系统。我把它拆解、补充了: 系统图:路径→测试→压缩→反馈 的闭环 落地模板:每个提示词的「即用版」+「进阶版」 反模式清单:6 个常见误用场景 跨域迁移:如何把这套系统用到「学英语 / 学编程 / 学投资 / 学心理学」 Agent 化:把 6 步封装成 Hermes Agent 的可复用 Skill 完整版约 6000 字,已按 5000 字分段输出,正在合成配图部署。 3. 潜意识编程 Agent(subconscious-agent)上线跑通 把「潜意识改造 90 天指南」+「AI 时代 72 小时压缩版」封装成 Hermes cron + Skill: ...

June 22, 2026 · 1 min · ningfeiyu